こんにちは！
１１月から始まるヨガクラスのお知らせです。
月、水、木、金１３：００～１４：００
水、金はお子様連れ、マタニティの方もOK（女性限定）
月、木は男性もOK
１回１５００円（税込み）
伝統的なハタヨガを行います。
太陽礼拝を中心にひとつひとつのポーズをじっくり行っていくクラスです。
参加されている方の様子を見ながら進めていきますので、初めての方もカラダが硬くてもご安心ください。
ご予約お待ちしております☆
ASFiT トレーナー nana
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