DNAで体質に合ったダイエット アスフィットでパーソナルトレーニングと短期集中ダイエット
2020/02/06
こんにちは!四つ木の母 森本です(^○^)
なんということでしょう(*_*)
私のDNA結果、ご覧いただけましたでしょうか?
10のうち、リスク8です
ヤバイ ヤバイ ヤバイ
はい リアルガチにヤバイです
ですが、この検査ブック
リスク8の私に どうしたら良いか、
運動 食事の事 めちゃくちゃ丁寧に教えてくれてるんです♡
すごく勉強になる♡
私だけの♡一生かわらない♡教科書
といったところです
ASFiTあすなろ整骨院に、通われている方
検査しなくちゃ、もったいないです。
ぜひぜひ一度検査をしてみて、自分としっかり向き合ってください。
私は、この検査をきっかけに、より食事に
気をつけて、しっかり身体を鍛え 人生の後半に向けて筋肉アップ⤴️しなくてはと、メラメラ!ワクワク!してます🤩
さて、ここからは50歳以上の女性必見
なんと!
女性の筋トレの効果は閉経を迎えた50代あたりから格段に上がる!
ですってー
以上
数年後には、ムキムキの 四つ木の母
森本でした♡