絶対痩せたい人限定! ダイエットプログラム
なんとしても痩せたい!!
過去にダイエットをしたけど、リバウンドした
太りやすい体質だからと諦めている
年齢とともに痩せにくくなってて、太ってきた
ジムに通っても長続きしないし、運動は苦手
詳しい情報はこちらをご覧ください
ASFiT 四つ木店 入谷店 亀有店 新小岩店 お花茶屋
なぜ太る?なぜ痩せない?
若い時はスリムだったのに・・・
出産してから体型が変わってきた・・・
骨盤がゆがんでるから痩せないのかな・・・
ダイエットしているのに痩せない・・・・・・・
その悩みわかりますよ。代表も昔、太ってましたから。
それもスーパー太ってました。ランドセルが入らずショルダーバッグ。
脚と、お尻が大きすぎて入るズボンは、トレパンのみ。
めっちゃ悩んでた経験があるから、わかります。
あなたの気持ちをしっかりと受け止め解決することができます。
太ってしまうのは、なぜ?
リバウンドしてしまうのはなぜ?
痩せないのはなぜ?
キーワードは
①DNA ②腸内環境 ③食事の選択 ④筋肉量減少による基礎代謝の低下
これらを一気に変えます。
そして太りやすい習慣を短期間で痩せる習慣に書き換えます。
あすなろ整骨院併設のトレーニングスタジオ【アスフィット】に任せてもらえれば出来ます!
今の状態は過去の積み重ねによってできています。
今を変えれば未来が変わります。
当院のダイエットプラグラムを始めることで未来が変わります。
短期間ダイエットプログラムとは?
3ヶ月の短期コースで目指せ-10キロ!
ダイエットを成功させるには、まずは目標を決めましょう。
痩せたいな。痩せられたらいいな。
ではなく、絶対いつまでに何キロ痩せる!いつまでにこんな身体になる!と明確な目標を持ちましょう。
ゴールのないダイエットは失敗します。いつの間にか辞めて気付いてみたら元通り・・・こんな風にならない為にはゴールと期日を決めまよう。
ゴール地点が決まったら、現在地を知らないといけません。
今の居場所がわからないと、どう進んだらゴールに近づくのかがわかりません。
今の居場所を知るにはどうしたら良いでしょう?
当店では、今の身体になった原因をカウンセリングで探します。生活習慣?食事?運動?体温?筋力?柔軟性?
そして体組成計INBODYで、体重、体脂肪、骨格筋、内臓脂肪レベルを測定します。
更に、DNA検査で遺伝子レベルで痩せやすいダイエット法をご提案できます。
当店では、この期日にこの目標を達成するには、この方法をこの頻度で、栄養値はこの値でと、その人に合ったダイエットプログラムを作成します。
あとは、ゴールに向かって進むだけです。
が、
ここが、1番の壁となります。進んでいる途中で飽きるんです、挫けるんです。人の弱い意志では。
1人でダイエットを成功させられるなら、そもそも太っていませんよね?
当店はパーソナルトレーニングをマンツーマンで行うので、ゴールにたどり着くまで飽きずに挫けずに進むことが出来ます。
代表が実践!10週間で人生を変えるプログラム ※効果には個人差がありますが、これは正真正銘本物の代表の10週間の軌跡です!
スタート/1週間
スタート/2週間
スタート/3週間
スタート/4週間
スタート/5週間
スタート/6週間
スタート/7週間
そして10週間・・・
まずはカウンセリング+体験から 1,980円
今までの悩みやダイエット経験
現在お困りのこと
なりたい未来を聴かせてください
最善の方法をご提案します。
カウンセリングは要予約です。お電話または、web予約システムからアスフィット初回体験とお伝えください。
ダイエット後の3週間
○○○ップとかの話でよくありますよね。。。
リバウンドの話。
ダイエット中は確かに減ったけど、終わったら戻った。
リバウンドした。
あすなろのダイエットはリバウンドせずに維持できますよ!
この写真は終了後3週間の代表の腹です^^
体験&カウンセリングは1,980円で受付中!。ご希望の店舗にまずはお問い合わせください!
お客様の変化