【猫背矯正】美姿勢矯正で猫背改善
2022/11/09
猫背改善のため、美姿勢矯正の施術を受けています。一回でも効果を実感できますが、美姿勢を日常でキープするには筋肉が必要だということを教えてもらい、パーソナルトレーニングで鍛えています。
パーソナルトレーニングでは、自分に足りていない筋肉の場所を教えてもらえます。これまで3回の美姿勢矯正、5回のパーソナルトレーニングを受けましたが、身体の変化を実感しています。周りからも顔の血色が良くなったと言われます。
一般的なジムのような汗臭さは無く、お店の雰囲気も明るく、通いやすいです。
これからも続けたいと思います。